Que vous vous apprêtiez à participer à votre toute première compétition de club dimanche prochain ou que vous soyez sur le point de jouer le premier tour de votre énième Grand Prix, une partie de golf en conditions de compétition nécessite un minimum d’anticipation et de préparation pour que vous disposiez de tous les outils nécessaires le jour J. Chez IZZACAÏ, nous sommes conscientes qu’une multitude de choses sont indépendantes de notre volonté et nous nous rappelons chaque jour de prêter attention à toutes celles que nous pouvons contrôler. C’est un des aspects du golf qui nous plait le plus : faire face à un océan de variables avec la conviction que nous pouvons faire de l’excellent travail si nous nous concentrons sur les constantes qui nous intéressent. Dans cette checklist, certains points vous sembleront totalement incontournables et d’autres totalement futiles. La question que vous devrez vous poser c’est : est-ce que je veux laisser ça au hasard ? Ou est-ce que je m’autorise à prendre le contrôle ?
LA VEILLE DE LA COMPETITION
- Prenez connaissance de votre horaire de départ.
- Vérifiez que les quatorze clubs dont vous avez besoin sont dans votre sac.
- Renseignez vous sur la météo du lendemain.
- Préparez votre tenue de pluie et votre parapluie si c’est nécessaire.
- Préparez votre tenue. Rappelons qu’un col est le bienvenu et que les jeans et les joggings restent au placard
- Choisissez les protège clubs IZZACAÏ qui s’associeront à votre tenue, votre humeur et à l’occasion
- Nettoyez vos chaussures et vérifiez l’état de vos crampons.
- Mettez des balles neuves avec des numéros différents dans votre sac - oui on se respecte ! – et marquez les de vos initiales ou d’un dessin mais marquez les.
- Vérifiez qu’il y a assez de tees dans votre sac et que leur hauteur convient à tous les clubs que vous allez utiliser pour mettre la balle en jeu.
- Vérifiez que vous savez dans quel poche se trouvent votre relève pitch et votre marque balle
- Rechargez tout ce qui nécessite de l’être : montre GPS, chariot électrique, cigarette électronique - non on ne juge pas ! -, earpods…
- Préparez boissons et nourritures comme si vous partiez pour une randonnée de quatre à cinq heures sans pause pique-nique. Tout doit être pratique à manger en marchant, riche mais facile à digérer et non salissant.
- Visualisez ou visionnez les dix-huit trous du parcours.
- Faites une séance de mobilité ou d’étirements.
- Prévoyez de vous réveiller au moins trois heures avant votre horaire de départ. Quatre ce serait encore mieux !
- Evitez l’alcool, privilégiez l’eau ou les boissons d’hydratation.
- Arrêtez les écrans au moins une heure avant d’aller dormir.
LE JOUR DE LA COMPETITION
Vendredi 12 juillet 2024 au Golf National pendant les JO de Paris 2024
- Si vous partez en voiture je vous suggère de commencer par mettre tout votre attirail (clubs, chaussures, tenue de pluie, sac, chariot, parapluie, nourriture, boisson) dans votre coffre avant de vous préparer et prendre votre petit-déjeuner.
- Soyez au golf au moins une heure avant votre horaire de départ.
- Passez par l’accueil pour récupérer votre carte de score et prendre connaissance des règles locales et des éventuelles informations que l’organisation du tournoi a besoin de vous délivrer.
- Tant que vous êtes à l’accueil, achetez un jeton, un ticket ou tout autre chose permettant de prendre un seau de balle au practice.
- Faites ce que vous avez à faire pour vous échauffer, évaluer la vitesse des greens, régler votre routine et vous sentir prêt pour prendre le départ.
- Quinze minutes avant votre horaire de départ, vérifiez qu vous n’avez pas perdu un club en chemin et allumez votre montre GPS.
- Soyez au départ dix minutes avant votre horaire.
- Mettez dans vos poches tees, relève-pitch et balle.
- Echangez les cartes de score avec vos partenaires.
- Buvez et mangez un peu. Buvez un peu à tous les trous et mangez un peu tous les trois trous.
- Après la partie : vérifiez les scores avec vos partenaires, signez les cartes si tout correspond, remettez les à qui de droit, nettoyez votre matériel et vos chaussures.
- Allez profiter d’un verre avec vos partenaires !
- Que vous ayez gagné ou non : soyez présents à la remise des prix par respect pour les autres compétiteurs et les organisateurs de la compétition.
APRES LA COMPETITION
Vendredi 12 juillet 2024 au Golf National pendant les JO de Paris 2024 - Green du huitième trou avec Céline Boutier.
- Prenez un petit carnet : notez vos moments forts, vos moments faibles et vos résultats.
- Si votre mémoire vous le permet : notez combien de putts vous avez faits, combien de mises en jeu vous ont pénalisé et les deux clubs que vous avez le plus utilisés pour attaquer les greens.
- Envoyez un SMS à votre pro pour réserver une séance d’une heure : débriefez ensemble et avec votre carnet et laissez le vous guider dans votre progression.
- Programmez votre prochaine compétition si ce n’est pas déjà fait !
